Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
pórek | 0.167 ks | 0.73 g | 0.15 g | 0.02 g | 5.97 g | 1.89 g | 29.48 kcal |
pohankové vločky | 16 a 2/3 g | 1.92 g | 0.45 g | 0.09 g | 11.05 g | 0.17 g | 58.33 kcal |
bujón zeleninový | 0.167 ks | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.33 kcal |
olej rostlinný | 16 a 2/3 ml | 0.00 g | 15.33 g | 2.10 g | 0.00 g | 0.00 g | 135.85 kcal |
smetana ke šlehání | 0.833 lžíce | 0.36 g | 4.51 g | 2.88 g | 0.36 g | 0.37 g | 42.50 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 3.00 g | 20.45 g | 5.08 g | 17.42 g | 2.43 g | 266.50 kcal |