Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
citronová šťáva 1/3 lžičky 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.11 g 0.04 g 0.37 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
tuňák ve vlastní šťávě 1/3 plechovky (po 80g) 6.80 g 0.22 g 0.06 g 0.00 g 0.00 g 30.93 kcal
sýr cottage 60 g 6.67 g 2.58 g 1.03 g 2.03 g 1.60 g 58.80 kcal
pepř barevný celý podle chuti 0.04 g 0.03 g 0.00 g 0.21 g 0.00 g 1.27 kcal
Součet 13.52 g 2.83 g 1.09 g 2.35 g 1.64 g 91.37 kcal