Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
citronová šťáva | 1/3 lžičky | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.04 g | 0.37 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tuňák ve vlastní šťávě | 1/3 plechovky (po 80g) | 6.80 g | 0.22 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.93 kcal |
sýr cottage | 60 g | 6.67 g | 2.58 g | 1.03 g | 2.03 g | 1.60 g | 58.80 kcal |
pepř barevný celý | podle chuti | 0.04 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.00 g | 1.27 kcal |
Součet | 13.52 g | 2.83 g | 1.09 g | 2.35 g | 1.64 g | 91.37 kcal |