Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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sýr Niva | 40 g | 8.56 g | 11.50 g | 7.47 g | 0.94 g | 0.20 g | 141.20 kcal |
sýr Eidam | 40 g | 10.00 g | 11.43 g | 7.47 g | 0.57 g | 0.00 g | 142.80 kcal |
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
sůl | 1 lžička | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
máslo | 6 a 2/3 g | 0.06 g | 5.41 g | 3.42 g | 0.00 g | 0.00 g | 47.80 kcal |
pepř celý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
růžičková kapusta | 116 a 2/3 g | 3.94 g | 0.35 g | 0.07 g | 6.01 g | 2.57 g | 50.17 kcal |
Součet | 24.25 g | 29.70 g | 18.89 g | 10.95 g | 5.30 g | 409.94 kcal |