Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vločky ovesné | 13 a 1/3 g | 1.75 g | 0.87 g | 0.15 g | 7.68 g | 0.13 g | 50.53 kcal |
rajčata celá loupaná v rajčatové šťávě | 0.167 plechovky | 0.67 g | 0.13 g | 0.00 g | 2.00 g | 2.00 g | 13.33 kcal |
voda | 166 a 2/3 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | 13 a 1/3 ml | 0.00 g | 12.27 g | 1.68 g | 0.00 g | 0.00 g | 108.68 kcal |
sůl | 1/3 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 0.083 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.48 kcal |
oregáno drcené | 1/3 lžíce | 0.12 g | 0.06 g | 0.02 g | 0.35 g | 0.05 g | 3.53 kcal |
cukr krystal | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.10 g | 2.10 g | 8.13 kcal |
mozzarella | 0.167 ks | 5.73 g | 3.56 g | 2.26 g | 0.65 g | 0.26 g | 58.33 kcal |
Součet | 8.29 g | 16.90 g | 4.11 g | 12.85 g | 4.54 g | 243.02 kcal |