Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
šunka | 33 a 1/3 g | 6.57 g | 0.83 g | 0.30 g | 0.23 g | 0.03 g | 34.70 kcal |
vařené vejce | 1/3 ks | 1.83 g | 1.38 g | 0.46 g | 0.11 g | 0.05 g | 20.83 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/3 ks | 0.09 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.12 g | 1.60 kcal |
sterilované okurky | 2/3 ks | 0.14 g | 0.09 g | 0.02 g | 0.46 g | 0.46 g | 4.77 kcal |
hrášek sterilovaný | 26 a 2/3 g | 1.18 g | 0.09 g | 0.02 g | 2.26 g | 1.11 g | 18.40 kcal |
Tatarská omáčka | 33 a 1/3 g | 0.33 g | 5.57 g | 1.11 g | 4.27 g | 1.42 g | 70.33 kcal |
jogurt bílý | 1/3 lžíce | 0.17 g | 0.16 g | 0.10 g | 0.23 g | 0.23 g | 3.05 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika sladká | 1/3 lžičky | 0.11 g | 0.10 g | 0.02 g | 0.15 g | 0.08 g | 2.16 kcal |
Součet | 10.42 g | 8.24 g | 2.03 g | 7.94 g | 3.50 g | 155.84 kcal |