Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rybí filé 133 a 1/3 g 22.00 g 0.40 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 92.00 kcal
brambory 2 a 1/3 ks 10.19 g 0.45 g 0.12 g 76.49 g 4.08 g 382.69 kcal
pepř mletý 1 špetka 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.04 g 0.00 g 0.25 kcal
koření grilovací 1/3 lžíce 0.16 g 0.06 g 0.00 g 0.32 g 0.00 g 2.46 kcal
sůl 1 špetka 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
česnek 2/3 stroužku 0.13 g 0.01 g 0.00 g 0.62 g 0.02 g 2.98 kcal
cukr krystal 1/3 lžíce 0.00 g 0.00 g 0.00 g 4.17 g 4.16 g 16.13 kcal
oregáno drcené 2/3 lžíce 0.24 g 0.11 g 0.04 g 0.70 g 0.11 g 7.07 kcal
rajčata celá loupaná v rajčatové šťávě 1/3 plechovky 1.33 g 0.27 g 0.00 g 4.00 g 4.00 g 26.67 kcal
Součet 34.06 g 1.30 g 0.17 g 86.34 g 12.36 g 530.24 kcal