Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rybí filé | 133 a 1/3 g | 22.00 g | 0.40 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 92.00 kcal |
brambory | 2 a 1/3 ks | 10.19 g | 0.45 g | 0.12 g | 76.49 g | 4.08 g | 382.69 kcal |
pepř mletý | 1 špetka | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.25 kcal |
koření grilovací | 1/3 lžíce | 0.16 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.32 g | 0.00 g | 2.46 kcal |
sůl | 1 špetka | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
cukr krystal | 1/3 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.17 g | 4.16 g | 16.13 kcal |
oregáno drcené | 2/3 lžíce | 0.24 g | 0.11 g | 0.04 g | 0.70 g | 0.11 g | 7.07 kcal |
rajčata celá loupaná v rajčatové šťávě | 1/3 plechovky | 1.33 g | 0.27 g | 0.00 g | 4.00 g | 4.00 g | 26.67 kcal |
Součet | 34.06 g | 1.30 g | 0.17 g | 86.34 g | 12.36 g | 530.24 kcal |