Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 160 g | 3.28 g | 0.14 g | 0.04 g | 24.62 g | 1.31 g | 123.20 kcal |
česnek | 1.6 stroužku | 0.31 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.49 g | 0.05 g | 7.15 kcal |
sůl | 1 lžička | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 0.4 lžičky | 0.10 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.36 g | 0.01 g | 2.31 kcal |
majoránka | 0.6 lžíce | 0.13 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.21 g | 0.04 g | 2.76 kcal |
mouka polohrubá | 50 g | 5.45 g | 0.70 g | 0.09 g | 35.10 g | 0.25 g | 172.00 kcal |
olej rostlinný | 20 ml | 0.00 g | 18.40 g | 2.52 g | 0.00 g | 0.00 g | 163.02 kcal |
vejce | 0.4 ks | 2.21 g | 1.67 g | 0.55 g | 0.13 g | 0.07 g | 25.17 kcal |
Romadur | 0.4 ks | 9.20 g | 7.96 g | 5.15 g | 0.72 g | 0.72 g | 111.20 kcal |
mléko | podle potřeby | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.09 kcal |
vepřové sádlo | na smažení | 0.00 g | 1.00 g | 0.39 g | 0.00 g | 0.00 g | 9.02 kcal |
Součet | 20.68 g | 30.01 g | 8.77 g | 62.63 g | 2.45 g | 615.93 kcal |