Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
koření grilovací 1 lžíce 0.48 g 0.18 g 0.00 g 0.96 g 0.00 g 7.38 kcal
sýr Eidam 50 g 12.50 g 14.29 g 9.34 g 0.72 g 0.00 g 178.50 kcal
paprika červená kapie 1 ks 1.62 g 0.49 g 0.04 g 6.45 g 6.89 g 50.84 kcal
rajčata cherry 10 ks 1.50 g 0.34 g 0.05 g 4.57 g 4.47 g 30.60 kcal
rukola 100 g 2.58 g 0.66 g 0.09 g 2.05 g 2.05 g 25.00 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
jogurt bílý 3 lžíce 1.56 g 1.46 g 0.94 g 2.10 g 2.10 g 27.45 kcal
salát ledový 200 g 2.72 g 0.30 g 0.04 g 3.14 g 1.56 g 30.00 kcal
žampiony 6 ks 3.34 g 0.37 g 0.05 g 2.44 g 2.14 g 23.76 kcal
Součet 26.29 g 18.09 g 10.55 g 22.42 g 19.20 g 373.53 kcal