Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
pohanka | 8 g | 1.06 g | 0.27 g | 0.06 g | 4.92 g | 0.00 g | 27.44 kcal |
zelí hlávkové | 50 g | 0.64 g | 0.05 g | 0.02 g | 1.65 g | 1.60 g | 12.50 kcal |
celer řapíkatý | 20 g | 0.14 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.27 g | 0.27 g | 3.20 kcal |
květák | 20 g | 0.38 g | 0.06 g | 0.03 g | 0.59 g | 0.38 g | 5.00 kcal |
mrkev | 0.6 ks | 0.34 g | 0.09 g | 0.01 g | 2.48 g | 1.73 g | 15.01 kcal |
sůl | 0.2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bujón | 0.2 ks | 0.34 g | 0.26 g | 0.10 g | 0.34 g | 0.05 g | 5.04 kcal |
česnek | 0.2 stroužku | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.19 g | 0.01 g | 0.89 kcal |
kopr čerstvý | 0.2 hrsti | 0.06 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.00 g | 0.69 kcal |
Součet | 2.99 g | 0.78 g | 0.23 g | 10.52 g | 4.04 g | 69.77 kcal |