Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
česnek | 1/4 hlavičky | 0.48 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.32 g | 0.08 g | 11.18 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
strouhanka | na obalování | 0.40 g | 0.16 g | 0.04 g | 2.02 g | 0.19 g | 11.85 kcal |
paprika sladká | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.15 g | 0.02 g | 0.22 g | 0.12 g | 3.24 kcal |
pepř mletý | 1/2 lžičky | 0.12 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.44 g | 0.01 g | 2.89 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
strouhanka | 1/2 hrsti | 0.80 g | 0.32 g | 0.07 g | 4.05 g | 0.37 g | 23.70 kcal |
mleté maso | 125 g | 18.13 g | 37.13 g | 9.66 g | 0.00 g | 0.00 g | 406.63 kcal |
majoránka | 1/2 hrsti | 0.13 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.20 g | 0.04 g | 2.71 kcal |
Součet | 21.90 g | 38.97 g | 10.18 g | 11.44 g | 2.01 g | 488.92 kcal |