Voňavá a hezky šťavnatá sekaná přijde k chuti s bramborovou kaší, se zelím a knedlíkem nebo po studenu. U nás je to oblíbené pohoštění pro hosty, dokonce poráží obložený chlebíček.
Ingredience (4 x porce)
Koření
Postup přípravy
Mleté maso dáme do mísy a okořeníme. Dobře promícháme. Cibuli nakrájíme na kostičky, česnek prolisujeme a přidáme do směsi. Necháme asi 15 minut v lednici.
Přidáme celé vejce a strouhanku. Promícháme. Na podložku si nasypeme trochu strouhanky na obalování. Vytvarujeme válec a obalíme jej ve strouhance.
Vložíme do pekáče, podlijeme vodou a pekáč zavřeme. Pečeme na 200 stupňů na program horkovzduch asi 1 hodinu. Nakonec odklopíme a chvíli dopékáme do zhnědnutí.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 488.92 kcal |
Protein: 21.90 g |
Sacharidy: 11.44 g |
z toho cukr: 2.01 g |
Tuk: 38.97 g |
z toho nas. MK: 10.18 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1661-sekana-pecene