Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
květák | 0.063 ks | 0.71 g | 0.10 g | 0.05 g | 1.09 g | 0.70 g | 9.19 kcal |
mrkev | 1/2 ks | 0.28 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.07 g | 1.45 g | 12.51 kcal |
brambory | 1/2 ks | 2.18 g | 0.10 g | 0.03 g | 16.39 g | 0.87 g | 82.01 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
muškátový oříšek mletý | 1/8 lžičky | 0.01 g | 0.09 g | 0.06 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.31 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
Vegeta | 1/4 lžičky | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.04 g | 0.52 kcal |
mouka celozrnná | 0.375 lžíce | 0.57 g | 0.10 g | 0.00 g | 2.27 g | 0.00 g | 13.88 kcal |
vepřové sádlo | 0.375 lžíce | 0.00 g | 4.80 g | 1.88 g | 0.00 g | 0.00 g | 43.30 kcal |
Součet | 3.90 g | 5.28 g | 2.04 g | 22.57 g | 3.08 g | 165.65 kcal |