Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špekáček | 1/2 ks | 4.13 g | 11.25 g | 3.75 g | 0.75 g | 0.00 g | 120.75 kcal |
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
koření grilovací | 1/3 lžíce | 0.16 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.32 g | 0.00 g | 2.46 kcal |
paprika sladká | 1/3 lžíce | 0.32 g | 0.29 g | 0.05 g | 0.43 g | 0.23 g | 6.39 kcal |
gulášové koření | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.16 g | 0.02 g | 0.60 g | 0.08 g | 4.96 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
kmín mletý | 1/3 lžičky | 0.12 g | 0.15 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.02 g | 2.50 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 0.167 lžičky | 0.04 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.96 kcal |
smetana zakysaná | 33 a 1/3 g | 0.81 g | 6.45 g | 3.38 g | 1.54 g | 1.14 g | 66.00 kcal |
mouka hladká | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.96 g | 0.01 g | 9.71 kcal |
vepřové sádlo | 2/3 lžíce | 0.00 g | 8.53 g | 3.35 g | 0.00 g | 0.00 g | 76.97 kcal |
Součet | 11.23 g | 27.19 g | 10.64 g | 43.58 g | 5.57 g | 479.69 kcal |