Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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salát ledový | 1/4 hlávky | 1.22 g | 0.14 g | 0.02 g | 1.41 g | 0.70 g | 13.50 kcal |
tuňák v oleji | 1/2 plechovky | 23.30 g | 6.57 g | 1.23 g | 0.00 g | 0.00 g | 158.40 kcal |
avokádo | 1/2 ks | 2.00 g | 14.66 g | 2.13 g | 1.83 g | 0.66 g | 160.00 kcal |
rajčata cherry | 125 g | 1.10 g | 0.25 g | 0.04 g | 3.36 g | 3.29 g | 22.50 kcal |
citrón | 1/4 ks | 0.23 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.37 g | 0.53 g | 6.09 kcal |
cibule | 1/2 malého kusu | 0.39 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.67 g | 1.48 g | 14.00 kcal |
olej olivový | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
pepř mletý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 28.24 g | 21.71 g | 3.43 g | 10.65 g | 6.66 g | 374.49 kcal |