Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
červené fazole (syrové) | 13 a 1/3 g | 3.00 g | 0.14 g | 0.02 g | 6.15 g | 0.28 g | 44.93 kcal |
pepř mletý | 0.167 lžičky | 0.04 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.96 kcal |
máslo | 20 g | 0.17 g | 16.22 g | 10.27 g | 0.01 g | 0.01 g | 143.40 kcal |
tvaroh měkký tučný | 23 a 1/3 g | 2.94 g | 2.75 g | 1.78 g | 0.54 g | 0.54 g | 38.73 kcal |
cibule | 1/3 malého kusu | 0.26 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.78 g | 0.99 g | 9.33 kcal |
rajčatový protlak | 0.167 lžíce | 0.11 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.37 g | 0.30 g | 2.05 kcal |
sůl | 1/3 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.52 g | 19.16 g | 12.09 g | 9.00 g | 2.12 g | 239.41 kcal |