rybíz

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (1)

Energetická hodnota
56.00 kcal
Protein
1.40 g
Sacharidy
z toho cukr
9.50 g
7.37 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.20 g
0.02 g
0.03 g
0.09 g
Vláknina
4.30 g

Vitamíny

8.0
μg
2.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
41.0
mg
45.6%
0.1
mg
0.7%
0.1
mg
5.4%
11.0
μg
9.2%
42.0
IU
1.4%
0.1
mg
3.8%
0.1
mg
0.6%
0.0
mg
3.3%

Minerály

275.0
mg
5.9%
0.1
mg
11.9%
44.0
mg
6.3%
1.0
mg
12.5%
1.0
mg
0.1%
33.0
mg
3.3%
0.2
mg
2.1%
13.0
mg
3.1%
0.6
μg
1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.