ančovičky v oleji

×
Energetická hodnota
210.00 kcal
Protein
28.89 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
9.71 g
2.20 g
3.77 g
2.56 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (6.5%)
B2 (Riboflavin)
0.4 / 1 mg (27.9%)
B3 (Niacin)
19.9 / 16 mg (124.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (15.6%)
B12 (Kobalamin)
0.9 / 2 ug (36.7%)
Kyselina listová
13.0 / 400 ug (3.3%)
Vitamín A
40.0 / 3,000 iu (1.3%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
68.0 / 600 iu (11.3%)
Vitamín E
3.3 / 15 mg (22.2%)
Vitamín K
12.1 / 120 ug (10.1%)
Vápník
232.0 / 1,000 mg (23.2%)
Měď
0.3 / 1 mg (37.7%)
Železo
4.6 / 8 mg (57.9%)
Hořčík
69.0 / 420 mg (16.4%)
Fosfor
252.0 / 700 mg (36.0%)
Draslík
544.0 / 4,700 mg (11.6%)
Selen
68.1 / 55 ug (123.8%)
Sodík
3,668.0 / 1,500 mg (244.5%)
Zinek
2.4 / 11 mg (22.2%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.