pažitka čerstvá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (49)

Energetická hodnota
30.00 kcal
Protein
3.27 g
Sacharidy
z toho cukr
1.85 g
1.85 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.73 g
0.15 g
0.10 g
0.27 g
Vláknina
2.50 g

Vitamíny

105.0
μg
26.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
58.1
mg
64.6%
0.2
mg
1.4%
0.1
mg
10.6%
212.7
μg
177.3%
4,353.3
IU
145.1%
0.1
mg
8.8%
0.6
mg
4.0%
0.1
mg
6.5%

Minerály

296.0
mg
6.3%
0.2
mg
17.4%
58.0
mg
8.3%
1.6
mg
20.0%
3.0
mg
0.2%
92.0
mg
9.2%
0.6
mg
5.1%
42.0
mg
10.0%
0.9
μg
1.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.