rybízový džem, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 246.00 kcal
• Bílkoviny: 0.30 g
• Sacharidy: 65.60 g (z toho cukr: 60.00 g)
• Tuky: 0.00 g (nasycené: 0.00 g)

• Měď 0.09 mg 10.0%
• Vitamín C 4.80 mg 5.3%
• Vápník 38.00 mg 3.8%
• Sodík 56.00 mg 2.4%
• Kyselina listová 9.00 μg 2.3%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 1.9%
• Železo 0.15 mg 1.9%
• B6 (Pyridoxin) 0.02 mg 1.5%
• Selen 0.60 μg 1.1%
• Draslík 37.00 mg 1.1%
• Vitamín A 25.00 IU 0.8%
• Fosfor 4.00 mg 0.6%
• Hořčík 2.00 mg 0.5%
• B1 (Thiamin) 0.01 mg 0.4%
• Vitamín E 0.06 mg 0.4%
• Zinek 0.04 mg 0.4%
• B3 (Niacin) 0.05 mg 0.3%

• Detail nutričních hodnot