meruňky čerstvé

Energetická hodnota	48.00 kcal
Protein	1.40 g
Sacharidy z toho cukr	9.12 g 9.24 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.39 g 0.03 g 0.17 g 0.08 g
Vláknina	2.00 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (2.5%)

B2 (Riboflavin)

0.0 / 1 mg (3.1%)

B3 (Niacin)

0.6 / 16 mg (3.8%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (4.2%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

9.0 / 400 μg (2.3%)

Vitamín A

1,823.3 / 3,000 IU (60.8%)

Vitamín C

10.0 / 90 mg (11.1%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

0.9 / 15 mg (5.9%)

Vitamín K

3.3 / 120 μg (2.8%)

Vápník

13.0 / 1,000 mg (1.3%)

Měď

0.1 / 1 mg (8.7%)

Železo

0.4 / 8 mg (4.9%)

Hořčík

10.0 / 420 mg (2.4%)

Fosfor

23.0 / 700 mg (3.3%)

Draslík

259.0 / 4,700 mg (5.5%)

Selen

0.1 / 55 μg (0.2%)

Sodík

1.0 / 1,500 mg (0.1%)

Zinek

0.2 / 11 mg (1.8%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

meruňky čerstvé

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}