mladé listy červené řepy

×
Energetická hodnota
22.00 kcal
Protein
2.20 g
Sacharidy
z toho cukr
0.63 g
0.50 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.13 g
0.02 g
0.03 g
0.05 g
Vláknina
3.70 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (8.3%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (16.9%)
B3 (Niacin)
0.4 / 16 mg (2.5%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.3 / 5 mg (5.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (8.2%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
15.0 / 400 ug (3.8%)
Vitamín A
6,326.0 / 3,000 iu (210.9%)
Vitamín C
30.0 / 90 mg (33.3%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
1.5 / 15 mg (10.0%)
Vitamín K
400.0 / 120 ug (333.3%)
Vápník
117.0 / 1,000 mg (11.7%)
Měď
0.2 / 1 mg (21.2%)
Železo
2.6 / 8 mg (32.1%)
Hořčík
70.0 / 420 mg (16.7%)
Fosfor
41.0 / 700 mg (5.9%)
Draslík
762.0 / 4,700 mg (16.2%)
Selen
0.9 / 55 ug (1.6%)
Sodík
226.0 / 1,500 mg (15.1%)
Zinek
0.4 / 11 mg (3.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.