Ekucharka.cz
  • Přidat recept
  • Úvod
  • Recepty
    • Procházet
    • Štítky
    • Videorecepty
    • Hlavní jídla
    • Polévky
    • Malá jídla a občerstvení
    • Dezerty a moučníky
    • Přílohy
    • Snídaně
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Nápoje
    • Smoothies
  • Ingredience
    • Procházet
    • Vitamíny
    • Minerály
  • Magazín
  • Nutriční diář
    • Zobrazit
    • Vlastní ingredience
    • Analýza výsledků
    • Změnit nastavení
  • Oblíbené
  • Přihlásit
Ekucharka.cz
  • Recepty
  • Magazín
  • Ingredience
  • červená řepa
  • jablka
  • zmrzlina
  • cukroví
  • veganské
Úvod • Magazín • Klíčová slova • játra

Klíčové slovo „játra“

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Zajistěte si dostatek železa konzumací těchto potravin

Železo je minerál, který plní několik důležitých funkcí. Jeho hlavní funkcí je transportovat kyslík v těle jako součást červených krvinek. Jedná se o esenciální živinu, což znamená, že ji musíte získat z jídla.

Dominik Malý
21.2.2020

Oblíbené články

  • Domácí sýraření. Tradice z vesnické chalupy
  • Dezerty do skleničky. Krásně barevné a připravené za pár minut
  • Jak na nejlepší pečené brambory, které se vždy povedou
  • Citrony došly? Netvařte se kysele, v receptech je můžete nahradit
  • Fazolová magie: Jak fazole správně uvařit a zabránit nadýmání
  • Jak připravit batáty? Žádná věda v tom není!
  • Kari a jeho 9 benefitů pro vaše zdraví
  • Křupavé nebe na jazyku: Oslňte hosty domácími chipsy
Facebook RSS
  • Podmínky užití
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Kontakt
  • Nastavení cookies
© 2003-2026 ekucharka.cz, ISSN 2694-6866, jakékoli veřejné šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Design: Eva Roverová