Smažená rýže se zeleninou
Každý máme občas chuť na jednoduché, ale zároveň syté jídlo. Jedno z nejlepších řešení je tato smažená rýže se zeleninou, kterou zvládne každý a jakmile jednou ochutnáte, nebudete chtít přestat.
Reklama
Postup přípravy
1.
Rozehřejeme si nejlépe wok pánev, přidáme olej a rozklepneme vejce, které osolíme a smažíme. Mezitím nakrájíme nadrobno cibuli. Osmažené vejce jakmile trochu zhnědne dáme bokem a osmažíme dozlatova cibulku - můžeme osolit, kterou dáme také bokem.
2.
Na stejnou pánev dáme mraženou zeleninu či krájenou, osolíme a smažíme. Abychom nedávali stále olej, můžeme přidat deci vody. Jakmile je zelenina hotová, posypeme ji kurkumou a ihned přidáme rýži. Pořádně promícháme a smažíme - přidáme sezamový olej, osolíme. Nakonec přidáme vajíčko a cibuli a opět promícháme.
3.
Mezitím, co se nám rýže smaží dohromady, připravíme si zálivku. Do malé misky smícháme olej, sójovou omáčku a česnek, promícháme a zálivku nalijeme do rýžové směsi na pánvi. Necháme dvě minuty smažit a muzeme podávat!
Od: Zuzana, 2.6.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
870.33 kcal |
Protein |
11.24 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
78.50 g
3.07 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
57.41 g
7.63 g
|
Reklama
Reklama
