Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
skořice mletá | 2 špetky | 0.04 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.27 g | 0.02 g | 2.47 kcal |
banán | 1 ks | 1.29 g | 0.39 g | 0.13 g | 23.88 g | 14.43 g | 105.02 kcal |
cukr třtinový | 1 lžíce | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 5.89 g | 5.82 g | 22.80 kcal |
mléko rostlinné | 1/3 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
prášek do pečiva | 3/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.24 kcal |
ovesné vločky jemné | 40 g | 5.26 g | 2.61 g | 0.44 g | 23.04 g | 0.40 g | 151.60 kcal |
oříškové máslo | 20 g | 5.20 g | 9.60 g | 1.50 g | 2.40 g | 1.10 g | 116.80 kcal |
Součet | 11.79 g | 12.61 g | 2.08 g | 55.54 g | 21.77 g | 398.93 kcal |