Nivová pomazánka s vlašskými ořechy
-
- Přidat foto
-
Reklama
Nivová pomazánka je jednoduchá a rychlá, ideální na svačinu nebo večeři. Můžeme taky použít na různé chuťovky.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nivu si nastrouháme na hrubém struhadle do misky.
2.
Prolisujeme česnek, osolíme, opepříme, přidáme nasekanou pažitku, nasekané ořechy a zakysanou smetanu.
3.
Vše promícháme, vychladíme v lednici a poté podáváme s čerstvým pečivem.
Od: Petuler, 26.4.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 22 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
317.13 kcal |
Protein |
12.61 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.67 g
2.60 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
27.94 g
16.16 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
