Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
proteinový prášek | 30 g | 24.00 g | 0.90 g | 0.60 g | 3.00 g | 0.90 g | 113.70 kcal |
voda | 50 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mléko | 30 ml | 0.90 g | 0.60 g | 0.27 g | 1.50 g | 1.50 g | 14.10 kcal |
olej kokosový | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
Součet | 30.43 g | 5.68 g | 2.25 g | 4.82 g | 2.56 g | 190.72 kcal |