Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tuňák v oleji 0.375 plechovky (po 80g) 8.74 g 2.46 g 0.46 g 0.00 g 0.00 g 59.40 kcal
Gervais Tvarohový sýr neochucený 37 a 1/2 g 2.25 g 6.38 g 4.50 g 1.13 g 1.13 g 69.75 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
hořčice plnotučná 1/8 lžíce 0.11 g 0.17 g 0.00 g 0.31 g 0.00 g 3.25 kcal
rajčata 0 ks 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cibule bílá 0.063 ks 0.08 g 0.01 g 0.00 g 0.53 g 0.29 g 2.75 kcal
Součet 11.18 g 9.01 g 4.96 g 1.96 g 1.42 g 135.15 kcal