Vynikající a jednoduchá pomazánka, která přijde k chuti na snídani, svačinu, večeři či jako pohoštění ve formě jednohubek. V kombinaci s rajčetem je ještě lepší.
Ingredience (8 x porce)
Na ozdobení
Postup přípravy
V misce si rozmícháme tvarohový sýr a přidáme hořčici.
Když máme spojeno, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a zase smícháme.
Přidáme tuňáka, ze kterého nejdříve vylijeme olej. Smícháme a na konec dochutíme pepřem.
Pomazánku namažeme na libovolné pečivo a navrch dáme kousek rajčete či půlku cherry rajčátka. Můžeme také ještě lehce opepřit. Dobrou chuť! :-)
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 135.15 kcal |
Protein: 11.18 g |
Sacharidy: 1.96 g |
z toho cukr: 1.42 g |
Tuk: 9.01 g |
z toho nas. MK: 4.96 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3741-tunakova-pomazanka