Crispins s avokádem a šunkou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Vyvážené jídlo, které zasytí. Vhodné jako snídaně - zasytí na delší čas nebo jako rychlá večeře, když už se vám po celém dni nechce připravovat jídlo náročnější na přípravu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Na crispins naneseme rozmačkané avokádo, osolíme, opepříme a poklademe šunkou. Podáváme se zeleninou dle vlastní chuti.
Od: Petra, 16.12.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petra |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 73 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
429.93 kcal |
Protein |
34.77 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
25.40 g
0.81 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
19.58 g
3.48 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
