Crispins s avokádem a šunkou

Vyvážené jídlo, které zasytí. Vhodné jako snídaně - zasytí na delší čas nebo jako rychlá večeře, když už se vám po celém dni nechce připravovat jídlo náročnější na přípravu.

Ingredience (1 x porce)

• křehké plátky - 4 až 5 ks
• avokádo, rozmačkané - 1/2 ks
• sůl - podle chuti
• pepř mletý - podle chuti
• zelenina dle libosti - 200 g
• šunka - 150 g

Postup přípravy

1. Na crispins naneseme rozmačkané avokádo, osolíme, opepříme a poklademe šunkou. Podáváme se zeleninou dle vlastní chuti.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 429.93 kcal | Protein: 34.77 g | Sacharidy: 25.40 g | z toho cukr: 0.81 g | Tuk: 19.58 g | z toho nas. MK: 3.48 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3696-crispins-s-avokadem-a-sunkou