Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
česnek sušený mletý	1/4 lžičky	0.13 g	0.01 g	0.00 g	0.49 g	0.02 g	2.57 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
špenát listový	12 a 1/2 g	0.36 g	0.08 g	0.01 g	0.10 g	0.05 g	3.38 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
vepřové sádlo	1/4 lžíce	0.00 g	3.20 g	1.25 g	0.00 g	0.00 g	28.86 kcal
mouka špaldová	1/2 lžíce	0.60 g	0.05 g	0.01 g	3.65 g	0.04 g	17.45 kcal
brambory	1/2 velkého kusu	3.78 g	0.17 g	0.05 g	28.39 g	1.51 g	142.07 kcal
bujón zeleninový	1/4 ks	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.08 g	0.03 g	0.50 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
trampské cigáro	35 g	4.90 g	9.80 g	0.00 g	0.32 g	0.00 g	105.35 kcal
Součet		10.08 g	13.34 g	1.33 g	35.13 g	2.81 g	311.17 kcal