Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
špenát listový 50 g 1.43 g 0.31 g 0.03 g 0.41 g 0.21 g 13.50 kcal
olej olivový 1/3 lžičky 0.00 g 1.53 g 0.21 g 0.00 g 0.00 g 13.55 kcal
vejce 2/3 ks 3.68 g 2.79 g 0.92 g 0.21 g 0.11 g 41.95 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
mouka hladká 66 a 2/3 g 6.89 g 0.65 g 0.10 g 49.07 g 0.18 g 242.67 kcal
Součet 12.00 g 5.29 g 1.26 g 49.69 g 0.50 g 311.67 kcal