Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
pórek | 1/4 menšího kusu | 0.38 g | 0.08 g | 0.01 g | 3.09 g | 0.98 g | 15.25 kcal |
mrkev | 1/2 ks | 0.28 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.07 g | 1.45 g | 12.51 kcal |
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
mouka špaldová | 1/2 lžíce | 0.60 g | 0.05 g | 0.01 g | 3.65 g | 0.04 g | 17.45 kcal |
olej rostlinný | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.80 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 60.25 kcal |
kroupy | 25 g | 3.16 g | 0.78 g | 0.17 g | 15.15 g | 0.65 g | 83.75 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bujón zeleninový | 1/4 ks | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.03 g | 0.50 kcal |
majoránka | 1/4 hrsti | 0.06 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.02 g | 1.36 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
Součet | 8.95 g | 8.02 g | 1.18 g | 57.37 g | 4.91 g | 357.30 kcal |