Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mražená zeleninová směs 100 g 2.00 g 0.10 g 0.00 g 6.00 g 0.00 g 32.90 kcal
pórek 1/3 menšího kusu 0.50 g 0.10 g 0.01 g 4.12 g 1.30 g 20.33 kcal
máslo 1/3 kousku 0.01 g 1.35 g 0.86 g 0.00 g 0.00 g 11.95 kcal
mouka špaldová 2/3 lžíce 0.80 g 0.07 g 0.01 g 4.87 g 0.05 g 23.27 kcal
bujón zeleninový 1/3 ks 0.01 g 0.02 g 0.00 g 0.10 g 0.03 g 0.67 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
mléko polotučné 66 a 2/3 ml 2.20 g 1.00 g 0.65 g 3.20 g 3.20 g 30.67 kcal
kuskus 1 lžíce 1.91 g 0.10 g 0.02 g 10.86 g 0.00 g 56.40 kcal
Součet 7.44 g 2.73 g 1.54 g 29.15 g 4.58 g 176.18 kcal