Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mouka špaldová	30 g	3.60 g	0.30 g	0.03 g	21.90 g	0.21 g	104.70 kcal
mouka hladká	20 g	2.07 g	0.20 g	0.03 g	14.72 g	0.05 g	72.80 kcal
sůl	1/8 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
tvaroh měkký odtučněný	37 a 1/2 g	6.00 g	0.19 g	0.11 g	1.50 g	1.50 g	31.50 kcal
rajčatový protlak	35 g	1.51 g	0.16 g	0.04 g	5.18 g	4.26 g	28.70 kcal
česnek	3/4 stroužku	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.70 g	0.02 g	3.35 kcal
sůl	1/8 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pizza, směs koření	1/4 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kuřecí šunka	50 g	7.00 g	2.00 g	0.00 g	1.00 g	0.00 g	49.00 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
sýr Eidam	50 g	12.50 g	14.29 g	9.34 g	0.72 g	0.00 g	178.50 kcal
kukuřice sterilovaná	1 lžíce	0.23 g	0.12 g	0.02 g	1.23 g	0.44 g	6.70 kcal
rajčata cherry	2 ks	0.30 g	0.07 g	0.01 g	0.91 g	0.89 g	6.12 kcal
pizza, směs koření	1/2 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		33.65 g	17.36 g	9.59 g	49.97 g	8.55 g	492.37 kcal