Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
pstruh celý | 1 malý kus | 29.91 g | 9.27 g | 2.07 g | 0.00 g | 0.00 g | 211.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
máslo | 30 g | 0.26 g | 24.33 g | 15.41 g | 0.02 g | 0.02 g | 215.10 kcal |
provensálské koření | 1 lžička | 0.12 g | 0.09 g | 0.02 g | 0.48 g | 0.45 g | 3.21 kcal |
pažitka čerstvá | 1 lžíce | 0.10 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.06 g | 0.06 g | 0.90 kcal |
citronová šťáva | 1 lžička | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.33 g | 0.13 g | 1.10 kcal |
Součet | 30.40 g | 33.73 g | 17.51 g | 0.88 g | 0.65 g | 431.81 kcal |