Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mouka hladká 50 g 5.17 g 0.49 g 0.08 g 36.81 g 0.14 g 182.00 kcal
jogurt bílý 25 g 0.87 g 0.81 g 0.52 g 1.17 g 1.17 g 15.25 kcal
voda 25 ml 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl 0.2 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sušené droždí 0.1 balíčku (po 7g) 0.28 g 0.05 g 0.01 g 0.10 g 0.00 g 2.28 kcal
olej rostlinný na smažení 0.00 g 1.36 g 0.19 g 0.00 g 0.00 g 12.05 kcal
tvaroh měkký tučný 50 g 6.30 g 5.90 g 3.81 g 1.15 g 1.15 g 83.00 kcal
borůvky 30 g 0.21 g 0.18 g 0.01 g 2.67 g 1.92 g 15.30 kcal
javorový sirup 1 lžíce 0.01 g 0.01 g 0.00 g 13.41 g 12.09 g 52.00 kcal
cukr moučkový 1/2 lžíce 0.00 g 0.00 g 0.00 g 3.99 g 3.91 g 15.56 kcal
Součet 12.83 g 8.81 g 4.61 g 59.29 g 20.37 g 377.43 kcal