Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
špenátový protlak	0.167 balení	1.50 g	0.23 g	0.00 g	2.25 g	0.00 g	17.03 kcal
cibule	0.167 ks	0.20 g	0.02 g	0.01 g	1.40 g	0.78 g	7.33 kcal
mouka hladká	1/3 lžíce	0.28 g	0.03 g	0.00 g	1.96 g	0.01 g	9.71 kcal
olej rostlinný	8 a 1/3 ml	0.00 g	7.67 g	1.05 g	0.00 g	0.00 g	67.93 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
smetana ke šlehání	25 ml	0.71 g	9.02 g	5.76 g	0.71 g	0.73 g	85.00 kcal
česnek	1/3 stroužku	0.06 g	0.01 g	0.00 g	0.31 g	0.01 g	1.49 kcal
těstoviny	1/3 hrnku	4.35 g	0.50 g	0.09 g	23.82 g	0.89 g	123.67 kcal
vepřová šunka	16 a 2/3 g	2.83 g	0.67 g	0.00 g	0.83 g	0.67 g	20.17 kcal
máslo	13 a 1/3 g	0.11 g	10.81 g	6.85 g	0.01 g	0.01 g	95.60 kcal
mouka hladká	1.167 lžíce	0.96 g	0.09 g	0.01 g	6.87 g	0.03 g	33.97 kcal
mléko	166 a 2/3 ml	5.00 g	3.33 g	1.52 g	8.33 g	8.33 g	78.33 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
oregáno drcené	0.167 lžíce	0.06 g	0.03 g	0.01 g	0.18 g	0.03 g	1.77 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sýr Eidam	25 g	6.25 g	7.14 g	4.67 g	0.36 g	0.00 g	89.25 kcal
žampiony	3 a 1/3 velkého kusu	2.37 g	0.26 g	0.04 g	1.73 g	1.52 g	16.87 kcal
Součet		24.78 g	39.81 g	20.01 g	49.23 g	13.01 g	650.34 kcal