Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřová kotleta | 1 plátek | 34.20 g | 5.70 g | 1.37 g | 0.00 g | 0.00 g | 187.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín celý | 1/3 lžičky | 0.12 g | 0.16 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.02 g | 2.63 kcal |
kmín drcený | 1/3 lžičky | 0.12 g | 0.15 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.02 g | 2.50 kcal |
cibule | 2/3 ks | 0.81 g | 0.07 g | 0.03 g | 5.60 g | 3.11 g | 29.33 kcal |
vepřové sádlo | 10 g | 0.00 g | 10.00 g | 3.92 g | 0.00 g | 0.00 g | 90.20 kcal |
vejce | 2/3 ks | 3.68 g | 2.79 g | 0.92 g | 0.21 g | 0.11 g | 41.95 kcal |
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
smetana ke šlehání | 33 a 1/3 ml | 0.95 g | 12.03 g | 7.68 g | 0.95 g | 0.97 g | 113.33 kcal |
muškátový oříšek | 2/3 špetky | 0.02 g | 0.10 g | 0.07 g | 0.08 g | 0.01 g | 1.40 kcal |
paprika červená | 2/3 ks | 0.79 g | 0.24 g | 0.02 g | 3.12 g | 3.33 g | 24.59 kcal |
brambory | 1 a 2/3 ks | 7.28 g | 0.32 g | 0.09 g | 54.63 g | 2.91 g | 273.35 kcal |
Součet | 49.46 g | 32.55 g | 14.57 g | 67.55 g | 12.97 g | 790.28 kcal |