Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
oříškové máslo | 1 lžíce | 3.90 g | 7.20 g | 1.13 g | 1.80 g | 0.83 g | 87.60 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
mouka pohanková | 12 a 1/2 g | 1.58 g | 0.39 g | 0.08 g | 7.57 g | 0.33 g | 41.88 kcal |
prášek do pečiva | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.08 kcal |
cukr třtinový | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
datlový sirup | 1 lžička | 0.05 g | 0.03 g | 0.01 g | 3.20 g | 3.20 g | 13.27 kcal |
tvaroh měkký | 62 a 1/2 g | 8.06 g | 2.94 g | 1.80 g | 2.25 g | 2.25 g | 68.13 kcal |
mléko | 0 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr vanilkový | 1/4 ks | 0.00 g | 0.05 g | 0.00 g | 24.90 g | 24.90 g | 100.00 kcal |
broskev čerstvá | 1/2 ks | 0.68 g | 0.19 g | 0.01 g | 6.03 g | 6.29 g | 29.25 kcal |
borůvky | 1/2 hrsti | 0.24 g | 0.20 g | 0.01 g | 3.03 g | 2.18 g | 17.34 kcal |
Součet | 17.39 g | 16.44 g | 4.30 g | 51.38 g | 42.51 g | 426.89 kcal |