Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
salát ledový | 1 a 1/2 hrsti krájeného | 0.41 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.47 g | 0.23 g | 4.50 kcal |
kuřecí maso pečené | 62 a 1/2 g | 14.44 g | 0.75 g | 0.31 g | 0.00 g | 0.00 g | 64.50 kcal |
sýr Eidam | 25 g | 6.25 g | 7.14 g | 4.67 g | 0.36 g | 0.00 g | 89.25 kcal |
rajčata cherry | 1 a 1/2 ks | 0.22 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.69 g | 0.67 g | 4.59 kcal |
kečup | 3/4 lžíce | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 3.46 g | 2.71 g | 12.88 kcal |
jogurt bílý | 1 lžíce | 0.52 g | 0.49 g | 0.31 g | 0.70 g | 0.70 g | 9.15 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tortilla | 1 ks | 4.92 g | 4.79 g | 1.75 g | 27.53 g | 2.23 g | 183.60 kcal |
koření gyros | podle chuti | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.13 g | 0.03 g | 0.74 kcal |
Součet | 26.97 g | 13.30 g | 7.06 g | 33.56 g | 6.58 g | 370.33 kcal |