Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čekankový sirup | 3/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.45 g | 0.45 g | 13.95 kcal |
máslo | 1/4 kousku | 0.01 g | 1.01 g | 0.64 g | 0.00 g | 0.00 g | 8.96 kcal |
švestky čerstvé | 125 g | 0.88 g | 0.35 g | 0.02 g | 12.53 g | 12.40 g | 57.50 kcal |
vanilkový lusk | 1/4 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
skořice mletá | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
smetana ke šlehání | 62 a 1/2 ml | 1.78 g | 22.55 g | 14.40 g | 1.78 g | 1.83 g | 212.50 kcal |
ztužovač šlehačky | 1/4 balíčku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bulgur | 62 a 1/2 g | 7.68 g | 0.83 g | 0.15 g | 39.61 g | 0.26 g | 213.75 kcal |
voda | 125 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
Součet | 13.11 g | 26.84 g | 15.89 g | 54.52 g | 15.01 g | 538.12 kcal |