Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 2.72 g | 0.37 g | 0.00 g | 0.00 g | 24.10 kcal |
vejce | 0.4 ks | 2.21 g | 1.67 g | 0.55 g | 0.13 g | 0.07 g | 25.17 kcal |
sůl | 0.4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | 0.4 lžíce | 0.00 g | 5.44 g | 0.74 g | 0.00 g | 0.00 g | 48.20 kcal |
kakao Granko | 0.6 lžíce | 0.45 g | 0.27 g | 0.18 g | 7.20 g | 7.11 g | 0.00 kcal |
tvaroh měkký tučný | 50 g | 6.30 g | 5.90 g | 3.81 g | 1.15 g | 1.15 g | 83.00 kcal |
cukr moučkový | 0.8 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.39 g | 6.26 g | 24.90 kcal |
ostružina | 0.4 hrsti | 0.28 g | 0.10 g | 0.00 g | 0.86 g | 0.98 g | 8.60 kcal |
javorový sirup | 0.8 lžíce | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 10.73 g | 9.67 g | 41.60 kcal |
mléko plnotučné | 20 ml | 0.63 g | 0.65 g | 0.37 g | 0.96 g | 1.01 g | 12.20 kcal |
marmeláda | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mléko plnotučné | 50 ml | 1.58 g | 1.63 g | 0.93 g | 2.40 g | 2.53 g | 30.50 kcal |
mouka hladká | 28 g | 2.89 g | 0.27 g | 0.04 g | 20.61 g | 0.08 g | 101.92 kcal |
Součet | 14.34 g | 18.66 g | 7.00 g | 50.42 g | 28.85 g | 400.18 kcal |