Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
paprika červená | 1 a 1/4 ks | 1.47 g | 0.45 g | 0.04 g | 5.85 g | 6.25 g | 46.11 kcal |
parmazán strouhaný | 7 a 1/2 g | 2.13 g | 2.09 g | 1.15 g | 1.04 g | 0.01 g | 31.50 kcal |
olej olivový extra panenský | 3/4 lžíce | 0.00 g | 10.24 g | 1.35 g | 0.00 g | 0.00 g | 92.14 kcal |
pepř mletý | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
piniové oříšky | 12 a 1/2 g | 1.71 g | 8.55 g | 0.61 g | 1.17 g | 0.45 g | 84.13 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžičky | 0.08 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.06 g | 1.62 kcal |
Součet | 5.54 g | 21.40 g | 3.17 g | 8.88 g | 6.78 g | 258.91 kcal |