Cizrna pražená v troubě
Křupavá pražená cizrna je zdravější alternativa klasických chipsů, ideální k televizi nebo na party. Je lehce solená, kořeněná uzenou paprikou a sušeným česnekem, ale vyzkoušet můžete i jiné varianty.
Reklama
Postup přípravy
1.
Zapněte troubu na 180°C.
2.
Cizrnu dobře propláchněte v cedníku a osušte v utěrce. Klidně použijte papírové utěrky, cizrna by měla být úplně suchá.
3.
Cizrnu rozprostřete na pekáč s pečicím papírem, zastříkněte olejem a promíchejte. Osolte podle chuti. Zbylé koření se přidá až na konec.
4.
Pečte v troubě asi 50 minut, dokud nebude cizrna hezky křupavá. V průběhu několikrát promíchejte.
5.
Nakonec promíchejte s kořením. Můžete konzumovat hned, ale nejlepší je po pár dnech.
Od: BunTom, 13.2.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
200.08 kcal |
Protein |
8.59 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
19.85 g
4.83 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
6.74 g
0.71 g
|
Reklama
Reklama
