Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špagety | 0.167 balení | 10.87 g | 1.26 g | 0.23 g | 59.56 g | 2.23 g | 309.17 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
rajčata krájená (v plechovce) | 0.167 plechovky | 0.87 g | 0.07 g | 0.00 g | 3.13 g | 2.60 g | 16.60 kcal |
oregáno drcené | 1/3 lžíce | 0.12 g | 0.06 g | 0.02 g | 0.35 g | 0.05 g | 3.53 kcal |
rajčata cherry | 1 a 2/3 ks | 0.25 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.76 g | 0.75 g | 5.10 kcal |
rajčata sušená v oleji | 0.167 malé sklenice | 1.60 g | 4.46 g | 0.60 g | 5.55 g | 0.00 g | 67.45 kcal |
bazalka čerstvá | 0.167 velké hrsti | 0.08 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.58 kcal |
špenát mladý (baby) | 1/3 hrsti | 0.24 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vývar zeleninový | 2/3 hrnku | 0.38 g | 0.11 g | 0.04 g | 1.49 g | 0.88 g | 8.00 kcal |
olej olivový | 0.167 lžíce | 0.00 g | 2.25 g | 0.31 g | 0.00 g | 0.00 g | 19.89 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
chilli drcené | 0.167 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 14.61 g | 8.35 g | 1.22 g | 72.34 g | 7.29 g | 437.65 kcal |