Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cuketa | 0.167 ks | 0.40 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.69 g | 0.82 g | 5.55 kcal |
čočka červená | 0.167 hrnku | 7.65 g | 0.69 g | 0.12 g | 16.74 g | 0.00 g | 114.56 kcal |
rajčata krájená (v plechovce) | 1/3 plechovky | 1.73 g | 0.13 g | 0.00 g | 6.27 g | 5.20 g | 33.20 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
oregáno drcené | 1/3 lžíce | 0.12 g | 0.06 g | 0.02 g | 0.35 g | 0.05 g | 3.53 kcal |
česnek | 1/3 stroužku | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.31 g | 0.01 g | 1.49 kcal |
droždí lahůdkové | 1/3 lžíce | 1.48 g | 0.28 g | 0.04 g | 0.53 g | 0.00 g | 11.92 kcal |
máslo rostlinné | 0.167 lžíce | 0.00 g | 2.02 g | 0.38 g | 0.02 g | 0.00 g | 17.93 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
máslo rostlinné | 2/3 lžíce | 0.02 g | 8.07 g | 1.52 g | 0.07 g | 0.00 g | 71.70 kcal |
mouka hladká | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.96 g | 0.01 g | 9.71 kcal |
mléko rostlinné | 41 a 2/3 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
droždí lahůdkové | 1/3 lžíce | 1.48 g | 0.28 g | 0.04 g | 0.53 g | 0.00 g | 11.92 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
lasagne | 0.167 balíčku | 10.00 g | 1.67 g | 0.00 g | 55.83 g | 0.00 g | 289.17 kcal |
Součet | 23.43 g | 13.35 g | 2.15 g | 84.69 g | 6.87 g | 578.00 kcal |