Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
česnek | 1/4 hlavičky | 0.48 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.32 g | 0.08 g | 11.18 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
brambory | 2 ks | 8.73 g | 0.38 g | 0.11 g | 65.56 g | 3.49 g | 328.02 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
majoránka | 1/2 lžíce | 0.11 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.03 g | 2.30 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
chléb | 1/2 plátku | 1.24 g | 0.47 g | 0.10 g | 6.54 g | 0.79 g | 37.24 kcal |
vývar zeleninový | 375 ml | 0.90 g | 0.26 g | 0.11 g | 3.49 g | 2.06 g | 18.75 kcal |
Součet | 11.76 g | 1.24 g | 0.33 g | 80.18 g | 7.63 g | 408.49 kcal |