Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tvaroh měkký tučný | 30 g | 3.78 g | 3.54 g | 2.28 g | 0.69 g | 0.69 g | 49.80 kcal |
olivy zelené | 20 g | 0.21 g | 3.06 g | 0.41 g | 0.11 g | 0.11 g | 29.00 kcal |
vepřová šunka | 12 a 1/2 g | 2.13 g | 0.50 g | 0.00 g | 0.63 g | 0.50 g | 15.13 kcal |
sýr tavený | 25 g | 2.25 g | 8.25 g | 5.00 g | 0.50 g | 0.50 g | 85.25 kcal |
Tatarská omáčka | 1/4 lžíce | 0.04 g | 0.58 g | 0.12 g | 0.45 g | 0.15 g | 7.39 kcal |
hořčice plnotučná | 1/4 lžíce | 0.23 g | 0.33 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.00 g | 6.50 kcal |
Součet | 8.62 g | 16.27 g | 7.81 g | 2.99 g | 1.95 g | 193.06 kcal |