Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka špaldová | 20 g | 2.40 g | 0.20 g | 0.02 g | 14.60 g | 0.14 g | 69.80 kcal |
jedlá soda | 0.05 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
skořice mletá | 0.1 lžíce | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.02 g | 1.93 kcal |
vejce | 0.2 ks | 1.11 g | 0.84 g | 0.28 g | 0.06 g | 0.03 g | 12.58 kcal |
med | 3 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.47 g | 2.46 g | 9.12 kcal |
mléko rostlinné | 0.1 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ořechy | 3 g | 0.55 g | 1.41 g | 0.25 g | 0.81 g | 0.18 g | 18.11 kcal |
čokoláda hořká | 0.05 ks | 0.39 g | 2.13 g | 1.22 g | 1.75 g | 1.20 g | 29.90 kcal |
banán | 0.3 ks | 0.39 g | 0.12 g | 0.04 g | 7.16 g | 4.33 g | 31.51 kcal |
Součet | 4.87 g | 4.70 g | 1.81 g | 27.07 g | 8.36 g | 172.95 kcal |